Archív značiek: raw food

Raw strava 3.týždeň + Recept Raw ovocná zmrzlina

raw zmrzlina ovocna malinovaViete o tom, že RAW surovou (živou) stravou sa živia aj také známe celebrity, ako je Madonna, spevák Sting alebo modelka Helena Houdová?

Raw strava však nie je len nejakým módnym hitom alebo výstrelkom celebrít. Je to výživový smer,  ktorý vychádza z vedeckých poznatkov. Jeho pointou je fakt, že tepelne neupravená strava má blahodárne účinky na fungovanie organizmu. Prečo je tomu tak? Pokračovať na Raw strava 3.týždeň + Recept Raw ovocná zmrzlina

Raw strava 1. týždeň

Raw cvikľová polievka so smotanouJe to síce ešte len 1 týždeň, čo som absolvovala kurz RAWenia v Zelenom Slnku a 30 dňovú výzvu od majiteľov tohto zdravého obchodu a reštaurácie, ale rada sa s vami podelím o prvé výsledky, postrehy a moje pocity, ktoré mám zo stravovania sa čisto raw (surovou) stravou. Čiže prvých 7 dní z 30 dňovej výzvy je tu: Pokračovať na Raw strava 1. týždeň

RAW strava- Prečo áno? + recepty

ovocna tortaRaw food, Raw strava alebo aj inak povedané “surová” strava. Čo sa pod týmito názvami vlastne skrýva? RAW strava- Prečo áno? Čo to vlastne je? V čom je iná, lepšia, či zdravšia? Najedla by som sa z nej? A čo všetko by som mohla jesť? … Takéto otázky mi vírili v hlave. A možno víria aj vám, preto vznikol tento článok. Aby vám dal možno odpovede na niektoré vaše otázky. Predsa: keď sú otázky, tak treba hľadať odpovede. A najlepšie je ich zažiť na vlastnej koži. Aj preto som sa bola osobne presvedčiť a rovno u tých najkompetentnejších a najlepších: u profesionálov na kurze RAWenia v Zelenom Slnku.  A bola som prekvapená … Pokračovať na RAW strava- Prečo áno? + recepty