Vieš, čo je najsilnejší moment v živote?
Ten, keď si uvedomíš, že všetko, čo potrebuješ na zmenu, už máš v sebe.
Možno máš pocit, že všetko zvládaš, no v kútiku duše vieš, že by si mohla dosiahnuť viac.
Možno máš pred sebou výzvu, ktorá ťa trochu desí, alebo len cítiš, že je čas posunúť sa ďalej – od dobrého k výnimočnému.
Koučing je ako pero, ktoré ti pomôže písať – nie podľa niekoho iného, ale presne tak, ako a čo potrebuješ ty.
A kouč je ten, ktorý ti to pomáha objavovať a objasniť.
Kedy mi osobný koučing pomôže?
Ak sa cítiš, že sa nemôžeš pohnúť z miesta, no túžiš po zmene a si pripravený pre to urobiť všetko potrebné, individuálny koučing môže byť presne to, čo potrebuješ.
Je to efektívny spôsob sebarozvoja, ktorý ti pomôže nájsť cestu z krízy a objaviť tvoju osobnú aj pracovnú víziu.
- Stojím na životnej križovatke.
- Potrebujem zmenu.
- Prežívam krízu vo vzťahoch.
- Som na pokraji syndrómu vyhorenia.
- Hľadám novú motiváciu po ťažkom období.
- Trápia ma profesijné problémy a kariéra.
- Stratil som pevnú pôdu pod nohami.
Nech je tvoj dôvod akýkoľvek, koučing ti ponúka priestor a podporu, aby si objavil riešenia a znovu získal pevnosť a istotu.
Koučing nie je len o hľadaní riešení, ale je aj o nachádzaní seba samého. O tom, že pochopíš, kto si, čo chceš a ako to vieš dosiahnuť.
- Posunieš sa na novú úroveň. Aj keď sa ti darí, vždy je priestor na rast. Spoločne objavíme, čo ťa brzdí a ako to dokážeš prekonať.
- Zvládneš životné a pracovné výzvy. Nezáleží na tom, či ide o nové kariérne príležitosti alebo osobné rozhodnutia – koučing ti poskytne nástroje, ako sa vyrovnať s akoukoľvek situáciou.
- Získaš jasnosť a smerovanie. Ak cítiš zmätok alebo nejasnosť, vytvoríme konkrétny plán, ktorý ti pomôže rozhodovať sa s istotou.
Čo je a čo nie je koučing?
Mentálny koučing nie je terapia. Je to cesta osobného a profesionálneho rastu, ktorá ti pomáha pochopiť tvoju súčasnú situáciu a vzorce správania. Pomôžem ti vytvoriť osobnú víziu, ktorá ťa nasmeruje na správnu cestu k rozvoju tvojej osobnosti. Nájdeš vnútorný pokoj a spokojnosť.
Nebudem ti dávať rady ani odpovede. Prostredníctvom správnych otázok ťa povediem k tomu, aby si si sama našiel odpovede, ktoré tebe dávajú zmysel. Pomôžem ti uvedomiť si, čo naozaj chceš, a ukážem ti, čo môžeš urobiť, aby si to dosiahol.
AKO TO PREBIEHA?
Jedno individuálne stretnutie trvá 120 minút (2 hodiny), čo sa mi v praxi osvedčilo ako najefektívnejšie pre klienta.
Prebieha buď online (môžeš byť kdekoľvek vo svete) alebo naživo v Trenčíne.
Pre trvalé zmeny v tvojom živote je ideálne absolvovať sériu stretnutí s odstupom približne dvoch týždňov.
Krátkodobý koučing však tiež funguje výborne – najmä pre vysoko motivovaných klientov, ktorí už na sebe pracovali a chcú rýchlo posunúť svoj život ďalej alebo vyriešiť aktuálnu výzvu vo svojom živote.
Prečo koučing PRÁVE so mnou?
Ľudia, ktorí ma poznajú, hovoria, že dokážem spojiť analytický pohľad, profesionálny nadhľad, zachovanie pokoja, a pritom sprevádzať ťa s citom.
- Mám viac ako 24 rokov skúseností v offline a aj online podnikaní, marketingu, bookmarketingu a osobnostnom rozvoji. Pracovala som aj ako zamestnanec, aj na voľnej nohe. Tieto skúsenosti mi umožňujú pomáhať ľudom, ako si ty, dosiahnuť ich ciele a vyriešiť pracovné výzvy.
- Medzinárodná certifikácia NLP. Som certifikovaná NLP Practitioner a NLP Master Practitioner. Tieto techniky využívam aj počas koučingov na prekonávanie obmedzujúcich presvedčení a vytváranie trvalých zmien.
- Štúdium ICF. Momentálne študujem na celosvetovú certifikáciu ICF, čo garantuje vysokú kvalitu a profesionálny prístup ku koučingu.
- Podpora na každom kroku. Budem tvoj sprievodca, ktorý ťa podrží, keď to budeš potrebovať, a povzbudí, keď budeš pripravená/ý spraviť veľký krok.
- Riešenia na mieru. Každý sme iný a máme svoje vlastné cesty. Spoločne nájdeme riešenia, ktoré budú fungovať pre teba. Iba pre teba správne riešenia sa môžu stať trvalými a pomáhať ti v živote.
- Trvalé zmeny. Koučing nie je len o rýchlych výsledkoch, ale o vytvorení zmien, ktoré ti pomôžu prosperovať dlhodobo.
- Stovky spokojných klientov. Počas posledných 11 rokov som sprevádzala sebarozvojom stovky žien, mužov a aj tínedžerov.
KOĽKO TO STOJÍ?
POZOR: Zvýhodnený VIANOČNý cenník pre balík 2 a 3 JE platný od 16.12.2024
a IBA DO NAPLNENIA MOJEJ ČASOVEJ KAPACITY v mesiacoch január- marec 2025
1. Koučingový balík – 1 stretnutie
Ideálne, ak potrebuješ vyriešiť konkrétnu situáciu alebo sa rozhodnúť v dôležitej veci.
Trvanie: 120 minút (2 hodiny)
Cena: 400 EUR (200 EUR/ 1 hodinu)
————————————-
2. Zvýhodnený koučingový balík – 3 stretnutia
Perfektné, ak chceš pracovať na viacerých oblastiach života a vidieť dlhodobé výsledky alebo máš väčšiu výzvu v jednej zo životných či pracovných oblastí.
Trvanie: 3 x 120 minút = 6 hodín
Pôvodná cena balíka: 6h x 200 €= 1200 EUR
Akciová cena balíka 3 koučingov (v trvaní 6 hodín): 950 EUR (150 EUR/ 1 hodinu)
Ušetríš: 250 EUR
————————————-
3. Extra zvýhodnený koučingový program – 5 stretnutí = NAJVÝHODNEJŠÍ
Najlepší pre tých, ktorí chcú dosiahnuť hlbokú transformáciu a vytvoriť si stratégiu pre život alebo kariéru.
Trvanie: 5 x 120 minút = 10 hodín
Pôvodná cena balíka: 10h x 200 €= 2000 EUR
Akciová cena balíka 5 koučingov (v trvaní 10 hodín): 1000 EUR (100 EUR/ 1 hodinu)
Ušetríš: 1000 EUR
————————————-
PREČO SA AJ TAKÁ CENA OPLATÍ?
Osvedčené techniky a metódy
Ak je to potrebné, s tvojím súhlasom ťa sprevádzam funkčnými a osvedčené technikami a metódami. Následne ťa koučujem, ako ich dobre používať v praxi.
Neuroveda
Používam neurovedu, ktorá funguje skvele a prináša konkrétne výsledky. Akonáhle pochopíš, ako pracovať so svojou mysľou, aby ti to prospievalo, začne sa tvoja situácia obratom meniť k lepšiemu.
Holistický prístup
Pozerám na teba ako na celok – spájam tvoje myšlienky, emócie, telo a dušu, aby sme vytvorili rovnováhu vo všetkých oblastiach tvojho života a ty si mohol naplno využiť svoj potenciál.
Reálne skúsenosti
Sama som si „odpracovala“ veľmi ťažké krízy v súkromí, v detstve, v rodinných vzťahoch a aj v pracovnom živote a podnikaní. Viem, ako mojím klientom je, keď sa v živote stratia. Keď sa cítia vo vnútri seba nešťastní, hoci by „mali byť“ šťastní.
Viem, že sa z toho dá dostať, zažila som to na vlastnej koži.
A aj ty sa z toho dokážeš dostať a znovu môžeš žiť spokojný a šťastný život.
CHCEM KOUČING DAROVAŤ
Super, že chceš dopriať svojim blízkym šťastnejší a spokojnejší život.
Stačí dole vo formulári napísať od koho – komu a aký počet koučingov mu/jej chceš darovať.
A aby si pri gratulácii nemal/a prázdne ruky, pošlem ti do emailu podklady k úhrade a následne ti zdarma pošlem emailom takúto krásnu darčekovú poukážku adresovanú priamo na meno tvojho blízkeho. Ktorú si len vytlačíš a môžeš s láskou darovať.
Prvý krok je na tebe
Vyber si svoj balíček koučingu a napíš mi na email: info@danielarau.sk alebo cez kontaktný formulár nižšie.
Po potvrdení objednávky sa ti ozvem, aby sme si dohodli termín prvého stretnutia.
NIE JE ČAS STRÁCAŤ ČAS.
Spoločne môžeme už teraz odštartovať cestu za tvojím lepším ja.
>>