Search Results for: ústranie

2 október 2016

Meditačné ústranie- Obohacujúca skúsenosť- Audio záznam

Počas môjho týždňového meditačného ústrania som mala so sebou diktafón a nahrávala som si myšlienky a postrehy, ktoré mi chodili po mysli. Toto je jeden z audio záznamov, ktoré som urobila. Je autentický, neupravovaný, nahraný tak, ako mi chodili myšlienky jedna za druhou. Len som si večer sadla a nahrala myšlienky… Je v ňom zaznamenané všetko to, prečo som sa rozhodla ísť do meditačného ústrania, ako u mňa prebiehala fáza rozhodovania, i to nad čím som v ústraní rozmýšľala.

Čítať ďalej >>

25 apríl 2019

1./5. Pobyt v tme- skúsenosti: Cesta

Keby mi niekto pred 2 rokmi, keď som absolvovala Meditačné ústranie povedal, že ma bude lákať ísť na Pobyt v tme, tak si zaťukám na čelo. Veď ja predsa milujem slnko, svetlo, prírodu a pohľad do diaľav, preto byť niekoľko dní len a len v tme, zatvorená sama v malej chatke, ma veru neláka. To by som odvetila kedysi.

No ako sa hovorí: „Nikdy nehovor nikdy.“

Čo ma nakoniec podnietilo ísť na pobyt v tme? Čo som tam zažila, aké som mala praktické skúsenosti, čo mi v tme dokliklo a aký vnímam rozdiel medzi pobytom v meditačnom ústraní a pobytom v tme? O tom sa s vami podelím v sérii 5 článkov. Tento je prvý.

Čítať ďalej >>

2 október 2017

TEDx Trenčín 2017- Prečo ma uchvátil

1 deň, 14 inšpiratívnych prednášajúcich, 1 miesto, hrad, veľa pozitívne naladených ľudí. To bola akcia TEDxTrenčín, ktorá sa konala uplynulú sobotu. 14 prednášok na totálne rozdielne témy. Vážne, i vtipné, náučné, i poučné. Pre chlapov i ženy. Pre mladších, i skôr narodených.

Priznám sa, že v každej jednej prednáške som si našla myšlienku, ktorá ma obohatila. Ďakujem, že sa takéto akcie dejú na Slovensku čoraz viac. Je super zažiť na jednom mieste prednášky na tak rôznorodé, a pritom zaujímavé témy. Viete o tom, že TEDx konferencie sa konajú vo viacerých mestách Slovenska?

Čítať ďalej >>

1 október 2016

Tajomstvo meditačného ústrania: Návrat domov – osobná skúsenosť

Sedím a počúvam TICHO. Úplné ticho všade navôkol… len v piecke počuť praskať horiace drevo a vonku cvrlikať cvrčky. Okrem toho už len ticho… a zvuk ceruzky o papier pri písaní týchto riadkov.

Hovorí sa, že ticho lieči. Áno, v tomto mojom prípade to úplne platí. Som v meditačnom ústraní 6 dní a aj keď som sem nešla s cieľom niečo konkrétne v sebe vyriešiť alebo vyliečiť, aj tak poviem, že ticho lieči. Lieči vo vnútri: srdce, dušu i telo.

Čítať ďalej >>