Smoothie kniha – 107 neodolateľných smoothie receptov
S radosťou vám dávam vedieť, že som súčasťou ďalšej krásnej a zdravej knihy. A to v spoločnosti takých odborníkov, akými sú MUDr. Bukovský, MUDr. Bezděk, Ing. Hana Střítecká Phd., Martin Chudý… a medzi nimi aj ja 🙂
16 českých a slovenských odborníkov dalo dokopy 107 najlepších smoothie receptov pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a čisté črevá.
Pozrite si, aké úžasné recepty na smoothie obsahuje >>
Ak ste začiatočník a neviete, čo je to Smoothie a z čoho sa pripravuje, prečítajte si najprv predchádzajúci článok tu >>
Ak však smoothie poznáte a milujete tak ako aj ja, s radosťou vám predstavujem knižku, pri ktorej čítaní vám budú tiecť slinky. Toľko zaujímavých a vynikajúcich receptov na jednom mieste, no jednoducho si poviete “mňam”.
SMOOTHIE KNIHA
to je 107 neodolateľných smoothie receptov napísaných Top slovenskými a českými odborníkmi na rôzne zdravotné problémy. Nájdete v nej smoothie nápoje, ktoré sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky.
Všetkých 107 receptov je rozdelených podľa priaznivých účinkov na zdravie, a tak v nej rýchlo nájdete to, čo potrebujete zdravotne “podchytiť. Cítite sa unavení? Pozriete si smoothie proti únave. Potrebujete schudnúť? Nalistujete si smoothie, v ktorých je použité iné ovocie a zelenina – vhodná práve na tento účel. Všetko je v knihe zoradené pekne a prehľadne.
V knihe nájdete:
- 107 zdravých receptov na smoothie, zoradených podľa zdravotného prínosu,
- skvelé tipy a rady pre zdravšie stravovanie a krajšiu postavu,
- tipy ako nahradiť chýbajúce suroviny,
- rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie vyvarovať,
- d’alše množstvo užitočných rád ako si uľahčiť a urýchliť prípravu smoothie.
