Archív kategorií: Všetky články

Máte ťažký deň?

Ísť si za svojimi snami a cieľmi neznamená, že nás nepostretne zlý deň, či nám naše telo nám nepovie “A dosť!” Neznamená to, že na oblohe sa už nikdy viac neobjavia čierne mraky a my nemáme všetkého plné zuby. Áno, aj toto všetko je súčasťou našej cesty. Aj ťažké dni. Aj slzy. Aj pocity, ktorým možno v danej chvíli nerozumieme. Cítime sa možno ako osa tápajúca na dne pohára, ktorá nevie vyjsť von. Len sa zmieta v pocitoch, ktoré nechce mať a nevie kadiaľ von z pohára. Pokračovať na Máte ťažký deň?

Poučný príbeh: Pohár a čaj

Bývalí spolužiaci z vysokej školy mali po pár rokoch už každý svoju prácu a napredovali vo svojej kariére. Jedného dňa sa dohodli, že by bolo fajn, aby sa stretli a išli pozrieť ich profesora, ktorý bol už toho času na dôchodku. Pokračovať na Poučný príbeh: Pohár a čaj

Poučný príbeh: Múdry profesor a životná lekcia

Veľmi pekný príbeh na zamyslenie.

Múdry profesor filozofie sa pred začatím hodiny postavil pred svoju triedu študentov. Mal pred sebou zvláštne predmety. Keď jeho hodina začala, zdvihol prázdny veľký pohár od zaváranín a začal ho pred všetkými študentami napĺňať golfovými loptičkami. Vzápätí sa študentov opýtal, či je fľaša úplne plná. Pokračovať na Poučný príbeh: Múdry profesor a životná lekcia

Recept Kvásková bublanina = Bublanina z kvásku

Koláč, ktorý sa je sám. U nás doma niekedy aj celý plech za jeden deň 🙂 Ovocná bublanina, jemná, s ľahučkým nadýchaným cestom a sezónnym ovocím.

Teraz, keď začína sezóna ovocia, je ideálnym koláčom len tak pre rodinné posedenia, ale kľudne aj pre návštevy. Či už s čerstvým ovocím, ale v zime so zaváraným, bublanina je u nás vždy IN. Vďaka kvásku je múka spracovaná tak, že je koláč pre naše telo prijateľnejší, ľahšie stráviteľnejší.

Horúci tip na zdravší letný koláčik. Pokračovať na Recept Kvásková bublanina = Bublanina z kvásku

Ako to, že nie som v živote spokojný, keď robím všetko?

Robíte celé dni všetko, čo je vo vašich silách, no stále nie ste spokojní? Ako je to možné? Možno len zabúdate napĺňať svoje najdôležitejšie vnútorné hodnoty.

Systém našich vnútorných hodnôt je ako zavlažovací systém nášho života. Predstavte si ho ako systém zavlažovacích nádob, z ktorých čerpáme vlahu pre spokojnosť v našom živote.  Tie hodnoty, ktoré sú pre nás najdôležitejšie, sú tými najväčšími nádobami. Najväčšími zásobárňami pre nás tak veľmi potrebnej vody. Hodnoty, ktoré máme v našom rebríčku hodnôt nižšie, sú len menšími doplnkovými nádobami.

Iba ak najväčšie nádoby máme plné vody, cítime sa v rovnováhe. Cítime sa naplnení a spokojní. Naša pomyselná záhrada života rozkvitá a my sme šťastní.

Napĺňanie najvyšších hodnôt nám dodáva najviac spokojnosti.

Pokračovať na Ako to, že nie som v živote spokojný, keď robím všetko?

Poučný príbeh – Dve nádoby

V Číne mal jeden nosič vody 2 veľké hlinené nádoby, každú zavesenú na konci palice, ktorú nosil na ramenách.

Jedna mala prasklinu, druhá bola dokonalá.
Na konci dlhej cesty, ktorá trvala od potoka až k domu, bolo v prasknutej nádobe len polovica vody a v druhej vždy plná miera. Chúďa prasknutá nádoba sa hanbila za svoju nedokonalosť a cítila sa úboho, pretože je schopná len polovičného výkonu. Pokračovať na Poučný príbeh – Dve nádoby

Svieťme aj v dospelosti

Keď sme boli deťmi, svietili sme ako žiarovky 💡 Energia a radosť z nás priam žiarila.

Postupne vekom, výchovou doma i v škole, všetkými názormi, ktoré sme prijali za svoje, sme na našu žiarovku dávali vrstvy blata. Až časom v dospelosti sme sa zastavili a zistili, že tá naša radosť niekam zmizla. Že zrazu máme “tmu”.

Pokračovať na Svieťme aj v dospelosti

Poučný príbeh- Prázdna loď

Jedine emócia, ktorú máme aktuálne v sebe, môže vyplávať napovrch. Preto neobviňujme z daných emócií ostatných vôkol seba, ale nazrime do seba a zamyslime sa, prečo danú nechcenú emóciu v sebe máme. Krásny poučný príbeh: Pokračovať na Poučný príbeh- Prázdna loď