Archívy značky: strach

Prijať svoj strach

strach-z-chybyV našich životoch nás častokrát brzdí neviditeľná sieť strachu. Sieť, ktorá nás zväzuje a nepúšťa žiť život, aký by sme chceli. Držíme sa vo svojich „bezpečných“ zónach bez strachu. Ale v skutočnosti sú práve tieto zóny naopak poslednými bezpečnými miestami pre náš život.

Ako to? Keď neriskujeme a nepúšťame sa do vecí, ktorých sa bojíme, strácame svoju vnútornú silu a vieru, že žijeme život, aký chceme žiť. Strach nás natoľko opantá, že postupne upúšťame od svojich plánov a snov.  Continue reading

Objím svoj strach

strachMáte strach z nedokonalosti, z toho, že nie ste dosť dobrí? Máte strach z nepoznaného? Strach zo zlyhania? Strach z hadov, pavúkov, či z tmy?

Neradi o svojich strachoch rozprávate? Nechcete, aby ich niekto čo i len spomenul? Najradšej by ste boli, keby o nich nikto nevedel, keby ste ich ani nemali, keby ….

Častokrát sa stáva, že vedome prehliadame svoj strach, svoju bezmocnosť, svoju osamelosť a zatláčame ich hlboko do svojho vnútra. Nemáme čas sa im venovať, alebo sa im ani nechceme venovať. Len ich zatláčame a zatláčame a naše hrdlo sa sťahuje stále viac a viac. Alebo do neho dáme dokonca aj „zátku“, len aby nevyšli dané pocity von a nemuseli sme sa nimi zaoberať. Continue reading

Vizualizácia Odložte svoje obavy

strachy a obavyKaždý z nás má svoje obavy a strachy, ktoré si v sebe prehadzujeme ako horúci zemiak z jednej ruky do druhej. Keď nás už pália v jednej ruke, tak si ich rýchlo prehodíme do druhej, len aby sme ich nemuseli riešiť, aby nás „nepopálili“.  Ale naozaj si stále chcete držať všetky tieto obavy a strachy v sebe? Určite túžite a predstavujete si, aké by to bolo, keby… keby sa nedialo toto či ono, keby som ja mohla toto či ono, keby, keby, keby …  Odložte svoje strachy a obavy. Zahoďte ich preč. Continue reading