Archív značiek: raw jedlo

Raw strava 3.týždeň + Recept Raw ovocná zmrzlina

raw zmrzlina ovocna malinovaViete o tom, že RAW surovou (živou) stravou sa živia aj také známe celebrity, ako je Madonna, spevák Sting alebo modelka Helena Houdová?

Raw strava však nie je len nejakým módnym hitom alebo výstrelkom celebrít. Je to výživový smer,  ktorý vychádza z vedeckých poznatkov. Jeho pointou je fakt, že tepelne neupravená strava má blahodárne účinky na fungovanie organizmu. Prečo je tomu tak? Pokračovať na Raw strava 3.týždeň + Recept Raw ovocná zmrzlina

Raw strava 1. týždeň

Raw cvikľová polievka so smotanouJe to síce ešte len 1 týždeň, čo som absolvovala kurz RAWenia v Zelenom Slnku a 30 dňovú výzvu od majiteľov tohto zdravého obchodu a reštaurácie, ale rada sa s vami podelím o prvé výsledky, postrehy a moje pocity, ktoré mám zo stravovania sa čisto raw (surovou) stravou. Čiže prvých 7 dní z 30 dňovej výzvy je tu: Pokračovať na Raw strava 1. týždeň

Hankin Rau (raw) tatarák

Tento tatarák je len a len zo zdravých surovín. A ako hovorí moja kamarátka Hanka Trnčáková, od ktorej mám recept, “ Bola to láska na prvý hlt.“ Tatarák som vyskúšala a vrelo s ňou súhlasím.  Mňam. Vynikajúci recept, ktorý budem od teraz robiť asi veľmi často 🙂 . Pohostili sme ním návštevu, ktorá bola takisto tatarákom nadšená.

Tatarák je plný vitamínov, neobsahuje žiadne surové či varené mäso a ani sa tepelne neupravuje. Jednoducho: je to rýchle a zdravé jedlo, ktoré si zamilujete. Pokračovať na Hankin Rau (raw) tatarák