Archívy kategórie: Psychológia

Cesta uvedomenia

Všetko, čo potrebujete na to, aby ste boli šťastní, už máte. Nech už prežívate vo svojom aktuálnom živote čokoľvek, verte, že je to presne to, čo sa vám malo v živote stať. Možno je to niečo smutné a puká vám z toho srdce, či vás rozčuľuje. Alebo je to niečo, čo ste si ani nemysleli, že by sa vám mohlo v živote stať. Ale verte, že je to presne to, čo sa potrebujete naučiť, aby sa z vás stal človek, ktorým sa máte stať.

Continue reading

Kľúč na dosiahnutie cieľov + praktické cvičenie, ktoré vyjasní vašu budúcnosť

„Keď chcete, aby sa vám sny a ciele splnili, musíte ich najprv mať.“ – Carl Sanburg

Mnohí ľudia vedia, čo by mali v živote robiť, ale nikdy to neurobia. Dôvodom je, že im chýba dostatočne silná motivácia, ktorú im môže dodať iba predstava príťažlivej budúcnosti. V tomto článku sa naučíme, ako sa uvoľniť a snívať o tých najúžasnejších možnostiach a pritom aj objaviť niečo, čo náš život posunie  na vyššiu úroveň. Pomôže nám vytvoriť potrebný impulz na zmenu.

Áno, tento článok je extrémne dlhý. No je taký hodnotný, že ho nechcem kúskovať. Zaslúžite si ho dostať hneď a celý. Verím, že ho prečítate až do konca a najmä jeden odstavec pekne za druhým. Ak vám má priniesť úžitok, tak je to potrebné. Ale je to samozrejme len na vás. Continue reading

Kľúč na dosiahnutie cieľov+ Cvičenie, ktoré vyjasní vašu budúcnosť

„Keď chcete, aby sa vám sny a ciele splnili, musíte ich najprv mať.“- Carl Sanburg

Mnohí ľudia vedia, čo by mali v živote robiť, ale nikdy to neurobia. Dôvodom je, že im chýba dostatočne silná motivácia, ktorú im môže dodať iba predstava príťažlivej budúcnosti. V tomto článku sa naučíme, ako sa uvoľniť a snívať o tých najúžasnejších možnostiach a pritom aj objaviť niečo, čo náš život posunie  na vyššiu úroveň. Pomôže nám vytvoriť potrebný impulz na zmenu.

Áno, tento článok je extrémne dlhý. No je taký hodnotný, že ho nechcem kúskovať. Zaslúžite si ho dostať hneď a celý. Verím, že ho prečítate až do konca a najmä jeden odstavec pekne za druhým. Ak vám má priniesť úžitok, tak je to potrebné. Ale je to samozrejme len na vás. Continue reading

Čo je to NLP? Ako mi NLP pomôže

Určite mi dáte za pravdu, že vyznať sa v ľuďoch je dôležité. Niekto z nás vie komunikovať s okolím lepšie, iný horšie. Komunikáciu však vnímajme nielen ako komunikáciu smerom von, ale aj ako komunikáciu smerom do vlastného vnútra. Komunikácia nášho vnútra s vonkajším okolitým svetom je pre naše telo a mozog každodennou záležitosťou. Berieme ju ako automatickú a častokrát sa nezamýšľame nad tým, ako prebieha a čo všetko pre nás znamená. Čo všetko ňou vieme ovplyvniť v sebe a i vôkol seba.

A práve komunikačný proces smerom do nášho vnútra a následne smerom von k okoliu je podstatou NLP.

Čo znamená skratka NLP? Čo nám môže NLP priniesť a ako sa dá využiť v každodennom živote? Vyrieši moje problémy? Dá sa využiť len v biznise alebo aj v súkromnom živote? Continue reading

Návrat domov k vlastnej spokojnosti

Keď je žena príliš dlho „preč z domova“, je čoraz menej schopná hnať sa v živote dopredu. Namiesto toho, aby ťahala opraty vlastnej vôle a želania, visí v nich. Oči má také skrížené únavou, že sa plahočí tesne okolo miesta pohody a pomoci a nezbadá ho. Jej rozbuška horí čoraz kratšie. Moderná doba tieto prejavy nazýva syndróm vyhorenia.

Continue reading

NLP kurz- Čo mi dali NLP techniky

V živote každého z nás existujú momenty, na ktoré nikdy nezabudneme. Zážitky, ktoré nás natoľko ovplyvnili, že sa raz a navždy zapísali do našej pamäti. Od ich udiania sa o ostatných skutočnostiach vyjadrujeme ako „pred danou udalosťou“ a po nej. Pred danou skúsenosťou a po nej. V mojom zozname takýchto nezabudnuteľných zážitkov pribudol rozhodne aj tréning NLP s koučom Andy Winsonom.

 

Čo mi dali NLP techniky?   Čo znamená absolvovaný NLP kurz pre môj život?

Continue reading

Tajomstvo triedenia zážitkov- Ovládate svoju myseľ?

dsc01156-2-kopiaKaždý moment v našom živote je nasledovaný iným, nikdy nie rovnakým momentom. Neustála zmena je podstatou vnímaného sveta. Len čo sa v našej hlave zrodí myšlienka, už je zase preč. Objaví sa ďalšia a potom zase zmizne. Nejaký zvuk ohluší váš sluch a po ňom zostane ticho. V kľude do vášho života prichádzajú a vzápätí aj odchádzajú. Priatelia odchádzajú, príbuzní umierajú. Váš majetok sa zväčšuje a potom zase zmenšuje. Občas vyhrávate, ale zároveň často aj prehrávate. Je to nepretržitý proces a zmena nasleduje zmenu. Nikdy nie sú dve chvíle úplne totožné. Continue reading

Strach zo zlyhania

strachPoznám jednu šikovnú mladú dámu, ktorá je nielen pekná, ale je aj naozaj šikovná. Vie robiť veci, ktoré iní ľudia robiť nevedia. A dokonca vďaka týmto veciam chodí pomáhať svetoznámym koučom na ich tréningy do zahraničia. Keď som ju nedávno prehovárala, aby taký kurz urobila ako lektorka ona tu na Slovensku, zaváhala.  Aj keď viem, že dané veci vie urobiť „ľavou zadnou“ a nikdy by ste toto o nej „navonok“ ani nepovedali, zaváhala. Prečo? Jej odpoveď znela: Mám strach zo zlyhania. Continue reading

Zmyslom života je žiť zmysluplný život

strach-z-chybyVäčšina ľudí zistí, čo je pre nich v živote dôležité, až keď leží na smrteľnej posteli. Keď sme deťmi, máme svoje sny. Krásne, čisté, možno trochu naivné, ale sú naše- úprimné a naozajstné. V mladosti postupne objavujeme svet a prichádzame na to, čo nás baví, čo nás napĺňa iskrou, vášňou i bláznovstvom zároveň.  Naplno sa vrháme do aktivít, ktoré nám dávajú zmysel života. No postupne v živote trávime čoraz viac dní úsilím, byť ako tí druhí okolo nás. Prispôsobujeme sa svojmu okoliu a zaužívaným pravidlám spoločnosti. Prispôsobujeme sa kamarátom, spolužiakom, požiadavkám rodičov. Podvolíme sa zabehnutým rutinám a k svojim snom sa otočíme chrbtom. Chceme byť ako oni a strácame seba. Continue reading

Naša matka je kľúčom k nášmu Ja

Naša matka je kľúčom k nášmu Ja.  Je to prvá žena nášho života, prvá ženská inšpirácia, naša kráľovná, prvý ženský vzor a idol. Je našou niťou, vláknom, pupočnou šnúrou, ktorá nás vyživuje a podporuje. Matka nám dodáva silu a bezpečie, istotu, že svet je priateľský a víta nás. A my sme jej pokračovateľky, tak  ako ona bola pokračovateľkou  svojho vlastného rodu. Continue reading