Archívy kategórie: Láska a vzťahy

kniha Gary Chapman- 5 jazykov lásky

„Ahaaa, tak to teda je!“ Poviete si po prečítaní knihy Garyho Chapmana 5 jazykov lásky. „Neznamená to, že ma moja žena nemiluje, ale ona len hovorí iným jazykom lásky!  To mi teda odľahlo.“

V uponáhľanom svete a dennom kolobehu rodina a práca, môže vzájomná láska partnerov spadnúť na vedľajšiu koľaj. Zabúdame sa vzájomne pochváliť, začneme dávať darčeky len na narodeniny a „povinné“ sviatky. Zabúdame na veci, ktorými hovoríme „Milujem ťa.“ Ale pozor: hovoríte svojmu partnerovi „milujem ťa“ správnym spôsobom? Hovoríte jazykom lásky, ktorý preferujete vy alebo poznáte, čo je dôležité aj pre vášho partnera?

Knihu „5 jazykov lásky napísal Gary Chapman, ktorý je psychológom s mnohoročnými skúsenosťami z psychologickej i manželskej poradne. V knihe vysvetľuje, ako sa naučiť vyjadrovať lásku v jazyku vášho partnera. Continue reading

Tajomstvo vzťahov- Dokonalý vzťah

laska dvoch ludiDokonalý vzťah. Nemôžete zmeniť iných ľudí. Buď ich milujete takých,  akí sú, alebo ich nemilujete. Prijímate ich takých, akí sú, alebo ich neprijímate. Snaha zmeniť ich, aby boli takí, akých ich chcete mať, je ako snaha zmeniť psa na mačku či mačku na koňa. Taká je skutočnosť. Sú takí, akí sú. Aj vy ste takí, akí ste. Druhých ľudí zmeniť nemôžete.

Predstavte si dokonalý vzťah. So svojím partnerom ste neustále intenzívne šťastná, lebo  žijete s mužom, ktorý sa k vám dokonale hodí. Ako by ste opísali svoj život s týmto človekom? Continue reading

Naša matka je kľúčom k nášmu Ja

Naša matka je kľúčom k nášmu Ja.  Je to prvá žena nášho života, prvá ženská inšpirácia, naša kráľovná, prvý ženský vzor a idol. Je našou niťou, vláknom, pupočnou šnúrou, ktorá nás vyživuje a podporuje. Matka nám dodáva silu a bezpečie, istotu, že svet je priateľský a víta nás. A my sme jej pokračovateľky, tak  ako ona bola pokračovateľkou  svojho vlastného rodu. Continue reading

Metóda „Tlmočník“ na zlepšenie komunikácie v rodine

komunikacia-v-rodine2Otec, mama, deti. Klasická rodina. Otec i mama pochádzajú z rodín s inou výchovou, z rodín s iným spôsobom vzájomnej komunikácie. A tak často nastáva situácia, keď otec povie niečo deťom, ale mama s tým nesúhlasí a zastáva sa detí. Obhajuje ich a pritom priamo pred deťmi kritizuje otca za spôsob východy a komunikácie s deťmi.  To isté môže platiť aj naopak- otec kritizuje matku. Bežná a veľmi častá situácia v mnohých rodinách. A i keď zástanca detí myslí svoju obhajobu detí s láskou, svojím správaním situáciu častokrát ešte zhoršuje. Prečo? Lebo za vzniknutú hádku má pocit zodpovednosti nakoniec dieťa. Dieťa sa cíti vinné, že za vznik hádky môže práve ono. A ďalším dôsledkom takéhoto správania pri hádke sa zhoršuje aj partnerský vzťah medzi matkou a otcom.

Ako však z toho von? Čo urobiť? Vyskúšajte nasledujúcu metódu, ktorá sa osvedčila aj u viacerých mojich kamarátok. Nazvala som ju metóda „Tlmočník“. Continue reading

Skutočná podstata partnerstva

„Milujem, keď si sám sebou. Keď si spokojný a robíš práve to, čo chceš a z čoho máš radosť. Dovoľ si robiť to, čo ťa baví a napĺňa. Vtedy ťa milujem najviac,“ – toto sú myšlienky manželky, ktorá miluje svojho manžela takého, presne aký je a robí jej radosť vidieť ho po svojom boku šťastného a samého sebou. Continue reading

Milostný list- Ako vyjadriť nepríjemné pocity svojmu partnerovi

Mars a Venuša… Dve rozdielne planéty. Dva svety, ktoré sú úplné rozdielne a predsa sa priťahujú. Áno, ženy a muži pochádzajú z úplne rozdielnych svetov. Majú rozdielne názory, rozdielny pohľad na svet.

Sú to jednoducho ľudia z úplne iných planét. Sú ako jin a jang alebo ako deň a noc či ako kľúč a kľúčová dierka- jeden bez druhého by tak dokonale nefungovali.  Jeden svet doplňuje ten druhý. A pokiaľ je to ten správny kľúč, ktorý dávate do tej správnej zámky, tak nastane súhra. Continue reading

Tajomstvo dobrého partnerstva

lovePartnerstvo nie je o tom, prerobiť toho druhého na svoj obraz. Partnerstvo nie je o obmedzovaní a zakazovaní.

Partnerstvo je o tom, prijať sa navzájom aj so všetkými nedokonalosťami.  Vnímať sa, rešpektovať sa, ale neobmedzovať sa. Túžiť po sebe a prejaviť to svojimi slovami či skutkami. Ale akceptovať to, keď má partner iné pocity, ako v danej chvíli ja. Akceptovať to, že má nane nárok. Continue reading

Sebaláska je základom šťastia a spokojnosti

dobra-napad-srdcev-zrkadleSlovo Sebaláska v nás často vyvoláva negatívne reakcie.  „Je predsa neskromné ​​a egoistické myslieť len na seba. Je to niečo zlé, špinavé, nezdravé… To sa predsa nemá – myslieť najprv na seba a potom až na druhých. Je to sebecké a egocentrické“- často počúvame od svojich rodičov, okolia a šepká nám to často aj náš vlastný rozum.

Ak však chceme dosiahnuť trvalý pocit naozajstného šťastia, je na čase sa naučiť milovať sám seba a stavať seba na prvé miesto.

Ak chceš milovať všetkých okolo, tak najprv musíš milovať sama seba.  Keď si dovolíš mať sa rada a myslieť na seba, častokrát potom zistíš, že si schopná starať sa a milovať i ostatných. 

Continue reading

Čo je to láska?

laska dvoch ludiJe to chvíľa, keď si rozumieme aj bez slov. Keď jeden z nás sa pozrie na toho druhého a vie, o čom práve rozmýšľa. Kedy prežíva radosť a kedy sa cíti pod psa.

Láska je krása súladu dvoch ľudí. Keď môžeme byť samými sebou, i keď stojíme popri tom druhom.  Keď vieme robiť kompromisy a tomu druhému nechať aj vlastný priestor pre život. Je to vzájomná dôvera a opora, rešpekt a úcta. Keď jeden druhého rešpektujeme so všetkými Continue reading