Všetky príspevky Daniela Rau

Cesta uvedomenia

Všetko, čo potrebujete na to, aby ste boli šťastní, už máte. Nech už prežívate vo svojom aktuálnom živote čokoľvek, verte, že je to presne to, čo sa vám malo v živote stať. Možno je to niečo smutné a puká vám z toho srdce, či vás rozčuľuje. Alebo je to niečo, čo ste si ani nemysleli, že by sa vám mohlo v živote stať. Ale verte, že je to presne to, čo sa potrebujete naučiť, aby sa z vás stal človek, ktorým sa máte stať.

Continue reading

Zmenil si sa …

„Zmenil si sa … Už nie si taký, aký si býval…. “ Tieto vety si vypočuje skoro každý, kto pracuje na svojom osobnom rozvoji.  Často sa používa ako výčitka voči ľuďom, s ktorými si zrazu nerozumieme. Nechápeme, čo títo zmenení ľudia „vymýšľajú“, prečo sa zrazu správajú a konajú inak, než doteraz.

No je táto premena zlá alebo dobrá?  Povieme si to na krásnom príbehu. Continue reading

TEDx Trenčín 2017- Prečo ma uchvátil

1 deň, 14 inšpiratívnych prednášajúcich, 1 miesto, hrad, veľa pozitívne naladených ľudí. To bola akcia TEDxTrenčín, ktorá sa konala uplynulú sobotu. 14 prednášok na totálne rozdielne témy. Vážne, i vtipné, náučné, i poučné. Pre chlapov i ženy. Pre mladších, i skôr narodených.
Priznám sa, že v každej jednej prednáške som si našla myšlienku, ktorá ma obohatila. Ďakujem, že sa takéto akcie dejú na Slovensku čoraz viac.  Je super zažiť na jednom mieste prednášky na tak rôznorodé, a pritom zaujímavé témy.  Viete o tom, že TEDx konferencie sa konajú vo viacerých mestách Slovenska? Continue reading

Kľúč na dosiahnutie cieľov + praktické cvičenie, ktoré vyjasní vašu budúcnosť

„Keď chcete, aby sa vám sny a ciele splnili, musíte ich najprv mať.“ – Carl Sanburg

Mnohí ľudia vedia, čo by mali v živote robiť, ale nikdy to neurobia. Dôvodom je, že im chýba dostatočne silná motivácia, ktorú im môže dodať iba predstava príťažlivej budúcnosti. V tomto článku sa naučíme, ako sa uvoľniť a snívať o tých najúžasnejších možnostiach a pritom aj objaviť niečo, čo náš život posunie  na vyššiu úroveň. Pomôže nám vytvoriť potrebný impulz na zmenu.

Áno, tento článok je extrémne dlhý. No je taký hodnotný, že ho nechcem kúskovať. Zaslúžite si ho dostať hneď a celý. Verím, že ho prečítate až do konca a najmä jeden odstavec pekne za druhým. Ak vám má priniesť úžitok, tak je to potrebné. Ale je to samozrejme len na vás. Continue reading

Vitaj medzi nami: kniha Kváskovanie 2- Poklady z vašich kuchýň

Ahoj,
dnes som sa narodila. Moje miery sú 400 strán, ďalších 100 bonusových strán a vážim skoro 1,5 kila 🙂 Som krásna, praktická, i plná múdra. Nájdete vo mne a v mojich súčastiach až 90 receptov !! upečených s láskou pomocou kvásku 😋🍞. Lepkových i bezlepkových. Sladkých, slaných, rýchlych i náročných. Continue reading

Čo najviac ľutujete?

Niektorí ľudia majú filozofiu, že všetko sa deje z nejakého dôvodu a že nič netreba ľutovať. Väčšina ľudí však pri pohľade na svoj ubehnutý život utrúsi poznámku „Škoda, že som to vtedy neurobil inak.“

Podľa vedcov existujú dva spôsoby, pre ktoré si ľudia robia výčitky:
Veci, ktoré urobili a želajú si, aby tak neurobili
a veci, ktoré si želajú, aby urobili, ale neurobili ich.

Podľa mňa je lepšie si raz na konci života povedať: „I keď to možno nevyšlo na 100%, tak som robila, čo som mohla, najlepšie ako som vedela“. Je lepšie urobiť a zistiť, že to nie je tá moja správna cesta, než to vôbec neskúsiť a potom to niekedy ľutovať.

A čo vy moji milí? Máte odvahu vyjsť zo svojich vyjazdených koľají? Zo svojej starej známej a pohodlnej „komfortnej zóny“?
Spomeňte si na tieto vety pri najbližšom rozhodovaní sa.

Keď stratíte peniaze, môžete ich získať znovu.
Ale aj päť minút strateného času je preč navždy.“

Môj životný príbeh – Kto som a kam smerujem

Podnikateľka, majiteľka internetových obchodov, certifikovaná koučka NLP a autorka blogu o osobnom rozvoji a zdravom životnom štýle. Autorka viacerých elektronických a tlačených kníh a internetových projektov, článkov v časopisoch, či príspevkov v rozhlase a televízii.

Dobrý deň,
moje meno je Daniela Rau a tu je môj životný príbeh, ako som podnikateľkou, infopodnikateľkou a koučkou osobného rozvoja. Nespomínam všetky momenty a kroky na ceste môjho života, to by ste čítali dlho 🙂 Snáď len tie najpodstatnejšie spomeniem: Continue reading

Kľúč na dosiahnutie cieľov+ Cvičenie, ktoré vyjasní vašu budúcnosť

„Keď chcete, aby sa vám sny a ciele splnili, musíte ich najprv mať.“- Carl Sanburg

Mnohí ľudia vedia, čo by mali v živote robiť, ale nikdy to neurobia. Dôvodom je, že im chýba dostatočne silná motivácia, ktorú im môže dodať iba predstava príťažlivej budúcnosti. V tomto článku sa naučíme, ako sa uvoľniť a snívať o tých najúžasnejších možnostiach a pritom aj objaviť niečo, čo náš život posunie  na vyššiu úroveň. Pomôže nám vytvoriť potrebný impulz na zmenu.

Áno, tento článok je extrémne dlhý. No je taký hodnotný, že ho nechcem kúskovať. Zaslúžite si ho dostať hneď a celý. Verím, že ho prečítate až do konca a najmä jeden odstavec pekne za druhým. Ak vám má priniesť úžitok, tak je to potrebné. Ale je to samozrejme len na vás. Continue reading

Čo je to NLP? Ako mi NLP pomôže

Určite mi dáte za pravdu, že vyznať sa v ľuďoch je dôležité. Niekto z nás vie komunikovať s okolím lepšie, iný horšie. Komunikáciu však vnímajme nielen ako komunikáciu smerom von, ale aj ako komunikáciu smerom do vlastného vnútra. Komunikácia nášho vnútra s vonkajším okolitým svetom je pre naše telo a mozog každodennou záležitosťou. Berieme ju ako automatickú a častokrát sa nezamýšľame nad tým, ako prebieha a čo všetko pre nás znamená. Čo všetko ňou vieme ovplyvniť v sebe a i vôkol seba.

A práve komunikačný proces smerom do nášho vnútra a následne smerom von k okoliu je podstatou NLP.

Čo znamená skratka NLP? Čo nám môže NLP priniesť a ako sa dá využiť v každodennom živote? Vyrieši moje problémy? Dá sa využiť len v biznise alebo aj v súkromnom živote? Continue reading