Pozitívne pondelky s Danielou


pozitivne pondelky s danielou- zlata

Pondelková dávka motivácie 

Jedna z príčin, prečo môže byť náš život  často bez energie, spočíva v tom, že každé ráno začíname ako hluchí a slepí. Ale keď sa vedome priblížime danému dňu, tak pravdepodobne prebehne všetko inak.  Skúste ráno vstať o chvíľku skoršie a vychutnať si východ Slnka, pohľad na oblohu alebo si vyjdite von na záhradu alebo balkón a vnímajte čaro daného rána. Alebo si otvorte na chvíľu svoju obľúbenú knižku či inšpiratívne video na You Tube alebo  si prečítajte emaily s pozitívnymi myšlienkami.  Precíťte túto chvíľu, vnímajte tú energiu daného okamihu, danej myšlienky. Energia toho, čo sa okolo Vás deje je zakaždým iná a vy si z každého dňa môžete urobiť  iný. Je potrebné sa len zastaviť  a dať danému dňu šancu, aby Vás mohol očariť.

 Začnite každý deň a každý týždeň s pozitívnou myšlienkou. Jedna malá pozitívna myšlienka môže zmeniť celý Váš deň.

 “Každý okamžik všedného dňa má kúzelnú moc zmeniť vaše vnímanie života.”

Ak ste však ako väčšina ľudí na svete, viete, že je ťažké ostať motivovaný  7 dní v týždni, 365 dní v roku. A to hlavne v pondelky, keď ideme po víkende do školy či do práce, mávame nepríjemný pocit, často krát sa nám nechce a potrebovali by sme dodať trochu energie.  Na dodanie energie niektorí  počúvajú svoju obľúbenú hudbu, ktorú si pusti na plné pecky pri jazde autom do práce, niektorí si idú hneď z rána zabehať … a niektorým môžu dodať pozitívnu energiu a silu motivačné citáty.

Nechajte si zdarma posielať “Pondelkovú dávku motivácie s Danielou” každý pondelok ráno. Verím, že Vás emaily vždy naštartujú. Ich prečítanie Vám zaberie len chvíľočku, ale ich energia Vám môže spríjemniť celý deň :-) 

Prihláste sa na odber motivačných emailov  vpravo vo formulári        sipka vpravo

 Výber z nových článkov na tomto blogu:

Poučný príbeh- Inokedy, potom, zajtra …

zajtraMuž otvoril zásuvku a vybral z prádelníka svojej manželky krabičku zabalenú do hodvábneho papiera. Nebola to hocijaká krabička.  Bol to balíček s krásnym ženským spodným prádlom. Odhodil papier a zamyslene pohladil jeho jemnú luxusnú krajku. „Toto som jej kúpil, keď sme boli spolu po prvý raz v New Yorku. Odvtedy ubehlo asi 8 alebo 9 rokov. Nikdy si to neobliekla. Chcela si to nechať na zvláštnu príležitosť. Myslím, že prišiel ten správny moment.“ Continue reading

Neodkladajme veci na potom …

anjelZomrela mi dnes kamarátka. Rovesníčka, štyridsiatnička. Rakovina. Nevidela som ju len asi jeden rok a za ten krátky čas sa toho veľa udialo…

Bola človiečikom, s ktorým som sa veľa nasmiala. Keď som ju stretla, vždy mala úsmev na tvári a nikdy som sa s ňou nenudila. A teraz… zostala po nej len krásna stopa na tomto svete ♡  Continue reading

Kvások a kváskové pečenie – časť 3.+ Recept Kváskový špaldovo-ražný chlieb

kvaskovy srdcovy megaokac chliebPokračovanie článku Kvások a kváskové pečenie- alebo všetko, čo by ste o kvásku mali vedieť.

V prvej časti článku sme si povedali, prečo je dobré vymeniť kvasnice za kvások, čo je to kvások a ako pôsobí na naše zdravie. Článok si môžete prečítať tu >>

V druhej časti sme si povedali Ako založiť kvások, ako sa starať o kvások, čo je to kvásková mapa a ako kvások pripraviť pred pečením.  Článok si môžete prečítať tu >>

V dnešnej tretej časti si povieme,  ako postupovať  a na čo si dať pozor pri pečení kváskového chlebíka. Continue reading

Tajomná rebarbora + Recept Rebarborová štrúdľa

rebarbora od aliceHoci vyzerá ako lopúch, ešte v minulom storočí sa rebarbora nachádzala v každej dedinskej záhradke. Kyselkavá a sladká zároveň, šťavnatá a zdravá, to je rebarbora.

Čo viete o tejto rastline? Je to ovocie alebo zelenina? Je zdravá? Viete, ako sa pripravuje a čo sa z nej dá variť? Zoznámte sa viac s touto nenápadnou rastlinou. Continue reading

Kvások a kváskové pečenie – časť 2.

moja-kvaskove-rohlikyPokračovanie článku Kvások a kváskové pečenie- alebo všetko, čo by ste o kvásku mali vedieť.

V prvej časti článku sme si povedali, prečo je dobré vymeniť kvasnice za kvások, čo je to kvások a ako pôsobí na naše zdravie. Článok si môžete prečítať tu >>

Dnes si povieme, ako si kvások založiť, ako sa o neho starať a ako z neho piecť.
Continue reading

HUMAN DESIGN – teória versus prax

mapa human designHuman Design – čo sa skrýva pod týmito dvoma slovami? Teoretických poučiek, ktoré by som mohla napísať, je veľa. Avšak zo svojej vlastnej skúsenosti vám metódu Human Design opíšem nasledovne: Počas analýzy mi boli povedané slová, ktoré mi pomohli identifikovať seba samú, nájsť svoje danosti a talenty, s ktorými som sa narodila. V daných slovách mi bol vysvetlený akýsi návod na seba samú. A to je presne to, čo tak často prízvukujem v mojich článkoch: Všetko, čo hľadáme, je v nás. Aktuálne len dodám “Len o tom vedieť a nájsť.” Continue reading

Kvások a kváskové pečenie – časť 1.

kvaskovy-chlieb-ako-darcekKvások a kvasnice. Kvasený alebo kysnutý? Veľa ľudí tieto dve veci neodlišuje a pritom je v nich veľký rozdiel. Nielen v tom, z čoho sa kvások a kvasnice skladajú, ale aj v tom, aký dopad majú na naše telo. Ako sa v ňom správajú a v čom nášmu telu pomáhajú alebo škodia.

V tomto článku nájdete komplet všetko o kvásku a kváskovom pečení. Continue reading